Если Вас стабильность работы блока питания не устраивает попробуйте поиграться с ДГС, домотайте один виток по каналу 12 Вольт.
Если Вам всё таки нужно получить -5 Вольт, то можно из -12, повесив КРЕНку отрицательной полярности LM7905 и конденсатор с нагрузочным резистором, как в схеме IW-P300A2_0 R1.2.
Если Вас стабильность работы блока питания не устраивает попробуйте поиграться с ДГС, домотайте один виток по каналу 12 Вольт.
Если Вам всё таки нужно получить -5 Вольт, то можно из -12, повесив КРЕНку отрицательной полярности LM7905 и конденсатор с нагрузочным резистором, как в схеме IW-P300A2_0 R1.2.