MQ01ABD

Доброго времени суток.
Помогите изменить уровень APM на жестком Toshiba 2.5 MQ01ABD075.
Сейчас стоит APM значение 1.
Раздражает и тормозит просто жуть. Смотришь фильм паркуется головка, слушаешь музыку и тоже паркуется. Достало это щёлканые при парковке головок.
Собственно как навсегда можно отключить или изменить APM, с 1 например к значению 128, тоесть сменить значение на уровни прошивки?
Через терминал такое проделать как то можно? читал что в SEAGATE-ах такое делают через терминал.

Перенес в Ремонт HDD.
maco